HSPにおすすめの趣味を紹介！

HSPにとって、日常生活とりわけ人間関係は、時に大きな負担となることがありますよね。
そんなあなたにとって、心を深く癒し、自分らしくいられる趣味はマストです。

このブログでは、HSPの私が実際に実行している趣味の中から、五感を優しく満たし、内なる自信を育む、とっておきの過ごし方をご紹介します。
ほとんどがお金のいらない趣味ばかり。
また、お勧めしない趣味も合わせて紹介しています。

この記事を見ると、以下のことが分かります。

当サイトにおいて、HSPとは、繊細で傷つきやすく、気にしやすい性格の持ち主を指します。
30年以上HSPとして生きてきたわたしの経験談をご覧くださいませ！

詳細はこちらからどうぞ！
HSPの特徴を紹介！（自己紹介です）

HSPさんが趣味を持つべき理由

なぜ、そもそも趣味を持つべきなのか、それは次の2点です。

では、順番に見ていきましょう！

気持ちの切り替えをしないと、嫌な気持ちのまま1日を終えてしまう為

とにかく毎日がストレスやイライラなど疲労の連続ですよね。
だから、気持ちの切り替えの方法を知っていないと、嫌な思いのまま下手したら一生を終えることになります。
だからこそ、好きや癒しは意地でも取りに行くくらいの気持ちが大切です。

楽しみや癒しは自ずとやってこない為

楽しみや癒しは自ずとやってこないので、自分から意地でも作る必要があります。
その時に、趣味が多いと満遍なく楽しくて有意義な時間を作りやすくなります。

おすすめの趣味・おすすめしない趣味

ここでは、おすすめする趣味・おすすめしない趣味の2点を紹介しています。
では、順番に見ていきましょう！

おすすめする趣味

まず、今日からできる趣味を紹介いたします。
今から紹介するものは、すべて無料で今すぐできるものばかりです。
ぜひ、今すぐ取り組んでみてくださいませ！

つまり、自然に関する趣味が多いということがわかりますね！

おすすめしない趣味

次に、おすすめしない趣味を紹介します。
お金がかかったり、何の功績も生まないものばかりです。
もしやっていたら今すぐ止めて、上記のおすすめの趣味をやりましょう！

もし誘惑に負けてしまいそうになったら、明らかに疲れが蓄積している証拠なのでとっとと帰って寝ましょう。
ショートスリーパーは成功しませんよ。
しっかり休みましょう！！

まとめ

HSPさんが趣味を持つべき理由は以下の2点です。

おすすめする趣味は以下の6点です。

反対に、おすすめしない趣味は、次の6点です。

さて、わたしの場合は、以下の趣味があります。

まだまだあります。
こういった趣味を、イライラやストレスを感じている・いないに関わらず1日のどこかに必ず入れて楽しい時間を増やしています。
そうすれば、嫌な人物の名前や顔など全く思い浮かべることがありません。

趣味を大切にできるメンタルが欲しいあなたへ。
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職場における人間関係がスムーズになるだけでなく、自分のことも知れて
少しでも自信をつけられるプログラムとなっております。
こちらのプログラムは、ご自宅にてコミュニケーションの資格が取れ、
しかも履歴書に書けるレベルで、学習した瞬間に日常生活に活用できます！

最後まで見てくださってありがとうございました！！