「SNSは便利だけど、情報が多すぎて疲れてしまう…」そんな風に感じたことはありませんか？
特にHSPは人の感情や発言に敏感なため、SNSの刺激に疲れやすい特徴があります。
そんな時におすすめなのが、自分のペースでゆっくり読めるブログアプリ『ブログみる』です。
わたしは、SNSのスピード感や大量の情報に圧倒されてしまうことがあります。
だからこそ、自分のペースで読めて、必要なときに振り返れる「ブログ」という媒体が安心の場所になっています。
ブログは、単なる情報発信のツールではなく、個人の経験や感想を記録し、他人に影響を与えるためのプラットフォームです。
今回は、そんな中でもにほんブログ村のエンジニア様が立ち上げた「ブログみる」について解説、紹介いたします！
ぜひ、あなたの人生に役立てられますように。
この記事を見ると、以下のことがわかります。
- HSPがSNSで疲れてしまう理由
- 『ブログみる』の特徴
- HSPにとって『ブログみる』が役立つ理由
当サイトにおいて、HSPは以下の特徴があります。
わたしの場合は、以下の傾向があります。
HSPとして30年以上生きてきたわたしの経験談をご覧くださいませ！
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HSPとSNS疲れの関係
なぜHSPがSNSで疲れやすいのか、理由は以下の３点です。
- 他人の投稿に敏感に反応してしまうため
- 情報量が多く、何が正しいのかわかりにくいため
- ネガティブな内容や刺激的な映像が多く、気持ちが沈むため
特にX（旧Twitter）やThreadsにおいては、ネガティブな内容や他人を非難する内容が多く、わたしもストレスが溜まります。
以下、体験談を交えながら解説します。
他人の投稿に敏感に反応してしまうため
HSPは人の気持ちや雰囲気にとても敏感です。
SNSで友人の投稿を見ただけでも、「自分と比べてしまう」「相手の感情を想像して気をつかってしまう」といった反応を起こしやすく、心が疲れてしまいます。
他人の投稿なんてあまり気にすることないのですが・・・。
しかし、刺激的な内容に限って、Xやthreadsのトップに載ったりしませんか？
情報量が多く、何が正しいのかわかりにくいため
SNSには膨大な情報が流れてきます。
HSPは細かい部分まで気になりやすいため、「この情報は本当に正しいのかな？」「どれを信じればいいのだろう」と考えすぎてしまい、気づけば頭がいっぱいになってしまいます。
個人的に気になるのは、投資情報や女性関係の情報。
特に、女性関係の情報については、男性が女性の価値観や傾向を勝手に判断している内容が多く、即座にブロックしています。
ネガティブな内容や刺激的な映像が多く、気持ちが沈むため
ニュースや愚痴、刺激の強い映像などに触れると、HSPさんは感情を自分のことのように感じやすく、強いストレスになります。
見た後もしばらく気分が沈んだり、落ち込みやすくなることもあります。
もう10年以上SNSの問題点が指摘されているにも関わらず、一向に直らないどころか悪化しているのはなぜなのでしょうか？
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ブログみるについて
ブログみるとは、以下３点の特徴があります。
- 自分の興味に合った記事をまとめて読めるブログサービス
- 常に流れる情報に追われることがなく、落ち着いた環境で情報収集できる
- 特定のテーマやキーワードでブログを検索できる機能が充実している
簡単にいうと、マイペースで自分の欲しい情報だけを入手できる機能があります。
以下、詳しく説明いたします。
自分の興味に合った記事をまとめて読めるブログサービス
ブログみるは、自分の関心に合わせて記事を集められるサービスです。
SNSのように無数の投稿が流れてくるのではなく、自分が本当に知りたいことを、落ち着いてまとめて読むことができます。
自分の興味があるカテゴリを選ぶことができ、その興味のあるブログのみが掲載されます。
無駄が無く便利！
常に流れる情報に追われることがなく、落ち着いた環境で情報収集できる
SNSはタイムラインがどんどん更新されるので「見逃したらどうしよう」と焦ってしまうことがありませんか？
その点、ブログみるは静かな空間のように、自分のペースで記事を読めます。HSPさんにとって安心できる“ゆるやかな情報環境”が整っています。
焦ったり気分を害したりするのって、正しい情報を入手しづらくてしんどいですよね。
だから、この機能は本当にありがたい！
特定のテーマやキーワードでブログを検索できる機能が充実している
ブログみるでは、気になるテーマやキーワードを入力するだけで、自分に合った記事を探すことができます。
「HSP」「心のケア」「仕事の悩み」など、自分の状況に合った内容をすぐに見つけられるので、必要以上に情報に振り回されることがありません。
SNSだと、あれもこれもどんどん更新され続けてしまい、本来の目的を忘れて疲れてしまいますよね。
ブログみるだとそういったことが無いので、集中できます！
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ブログみるのダウンロード・使用方法
ダウンロード・使用方法は、以下の手順です。
- アプリのインストールを行い、アカウントを登録しよう
- 興味のあるジャンルを選ぼう
- 気になる記事を保存して読もう
では、画像付きで説明いたします。
アプリのインストールを行い、アカウントを登録しよう
まずは、下のリンクボタンから、アプリのインストールを行なってください。
次に、新規登録の指示に従い、自分のアカウントを登録します。
登録したメールアドレスに認証コードが届きますので、そのコード番号をアプリに打ち込めば登録完了です。
※作成するアカウントはブログ村IDとは異なりますので、混同しないようにしましょう！
興味のあるジャンルを選ぼう
認証が完了すると初期設定画面が表示されます。
ここで自分の好きなカテゴリーを選びましょう。
選択したカテゴリーに基づいて、あなたに合ったブログ記事が表示されますが、個人情報を公開しないように注意してください。
気になる記事を保存して読もう
設定が完了したら、ぜひ「ブログみる」を使ってみましょう。
自分の興味に合ったブログを見つけて、楽しいブログライフを！
くれぐれも、個人情報やプライバシーには十分注意してください。
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使ってみた感想
ブログみるを使用した感想は、以下の３点です。
- 自分のペースでゆっくり記事を読むことができた
- 自分の興味だけに集中できるので、安心感があった
- 刺激が少なく、終始落ち着いて読むことができた
マイペースに、自分の興味のあるブログを見る事ができてとても驚いており、同時に終始落ち着いていました。
以下、詳細を説明いたします。
自分のペースでゆっくり記事を読むことができた
SNSのように次々と新しい情報が流れてこないので、焦ることなく自分のペースで読み進められました。
心に余裕を持って記事を楽しめるのは、HSPにとって大きな安心です。
もうXやthreadsいらなくない！？
生き急いでいる感覚が無く、とてもゆったりした時間を過ごせました。
自分の興味だけに集中できるので、安心感があった
興味のない情報や刺激の強い投稿が目に入らないので、「今、自分が知りたいこと」にだけ集中できました。
余計なストレスがなく、安心感の中で読めるのが良かったです。
SNSにありがちな批判や非難の内容が一切無く、終始クリーンな感じがとてもありがたかったです。
刺激が少なく、終始落ち着いて読むことができた
SNSではネガティブな情報や強い言葉が流れてくることがありますが、ブログみるではそういった刺激が少なく、最後まで落ち着いて読むことができました。
静かな読書時間のような感覚を味わえました。
なんといっても、自分の興味がある内容やブロガー様だけを見ることができます。
余計な情報が無いってこんなに爽快なんだ・・・！と、スマホ時間との向き合い方も変わりそうです。
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ブログみるの活用方法
ブログみるの活用方法は、以下の３点です。
- 気になるブロガー様の最新記事を見てみよう
- 興味のある内容について、マイペースに調べてみよう
- 見たいときだけ見て、自分の時間を大切にしよう
HSPに向けた活用方法は、ひとえに「マイペースに、無理なく自分の好きなように活用しよう」ということです。
以下、詳細を説明いたします。
気になるブロガー様の最新記事を見てみよう
お気に入りのブロガー様の記事をチェックするだけでも、安心できる情報収集になります。SNSのように大量の情報に流されず、落ち着いた気持ちで最新の発信を楽しめます。
あなたにとって安心するブロガー様の記事だけを見ればOK！
他のジャンルはそもそも流れないので、安心感が桁違いです。
興味のある内容について、マイペースに調べてみよう
「HSP」「自己肯定感」「人間関係」など、気になるテーマを検索して、必要なときに必要なだけ調べられます。
無理に追いかける必要がなく、自分のペースを大切にできます。
ブログは、個人の経験や感想を記録し、他人に影響を与えるためのプラットフォームです。
そのため、刺激的な内容が無く、より真剣に情報収集しやすいです。
見たいときだけ見て、自分の時間を大切にしよう
通知や更新に振り回されることがないので、「今日は読む」「今日は休む」と自分で決められます。
自分の心や体調を優先しながら情報に触れられるのが魅力です。
これがブログみるにおける一番の持ち味です！
更新されたとしても、気になるジャンルだけなので無駄がない＝快適♡
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まとめ
なぜHSPがSNSで疲れやすいのか、理由は以下の３点です。
- 他人の投稿に敏感に反応してしまうため
- 情報量が多く、何が正しいのかわかりにくいため
- ネガティブな内容や刺激的な映像が多く、気持ちが沈むため
ブログみるとは、以下３点の特徴があります。
- 自分の興味に合った記事をまとめて読めるブログサービス
- 常に流れる情報に追われることがなく、落ち着いた環境で情報収集できる
- 特定のテーマやキーワードでブログを検索できる機能が充実している
ブログみるのダウンロード・使用方法は、以下の手順です。
- アプリのインストールを行い、アカウントを登録しよう
- 興味のあるジャンルを選ぼう
- 気になる記事を保存して読もう
ブログみるを使用した感想は、以下の３点です。
- 自分のペースでゆっくり記事を読むことができた
- 自分の興味だけに集中できるので、安心感があった
- 刺激が少なく、終始落ち着いて読むことができた
ブログみるの活用方法は、以下の３点です。
- 気になるブロガー様の最新記事をマイペースに見てみよう
- 興味のある内容について、マイペースに調べてみよう
- 見たいときだけ見て、自分の時間を大切にしよう
SNS疲れを感じているHSPには、『ブログみる』が安心できる居場所になると思いました。
自分の心を守りながら、ゆっくりと学びや情報収集をしたい方は、ぜひ一度のぞいてみてください。
あなたにとって良い時間となりますように。
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最後までご覧くださり、ありがとうございました！
