HSPが一人になりたい理由と体験談を紹介！

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一人の時間大事！超楽しい！誰かと一緒にいるの疲れる、、、って経験ありますよね。
この記事を最後まで読めば、他の人とどうやって関わるべきかの対処法が理解できます。
ぜひ最後まで読んでくださると嬉しいです。

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自己紹介〜大丈夫！！HSPのままでも、マイペースに生きれる〜

１．HSPさんが一人の時間が大事な理由。

それはズバリ、以下の2点です。

では、具体的に見ていきましょう！

・本当に一人の時なら、好きなことができる為

同じ空間に誰かがいる時点でNG！
なぜなら、緊張するし、大変気を遣うし、
自分のみっともない姿を見せることができないからです。
誰にも気を遣わない、というのがとても大事になります。

・長所も特技も、一人の時に発揮される為

上記に同じく、緊張や気を遣うなどの理由がある為です。
普段仕事や作業が遅めのHSPさんは、
一人になった途端に計画を立て、しっかり確認し、
仕事ができる人に変身します。

他人と関わらなきゃならなくなったら、この方法！

一人の時間が好きで楽しい。その価値観は持ったままで大丈夫！
とはいえ、日常生活を営むにあたっては人と関わらざるを得ないですよね。
少しでも人と関わるときの負担が減る方法を3点紹介しています。

では、見ていきましょう！

・他人に関心を持たない

そもそも、ここに何をしに来ているのか。誰かと仲良くなる為に来ているのか？
ということを考えれば、他人を人間ではなく事柄として捉えることができるからです。
所詮他人でしかなく、明日この人物が目の前に現れるとは限りません。
だから無関心で大丈夫なのです。

・他人というものは、場所とくっついて存在すると心得よう

あなたを悩ませる上司や同僚も部下も、
会社を離れたら存在しない、その程度の存在でしかないからです。
よくよく考えてみて欲しいのですが、あなたの家まで着いてこないでしょう笑
つまり、その程度の存在でしかありません。

・合わなければすぐ離れられる準備をしていこう

いざとなったら、異動や職場を変えるなどの選択も考えていきましょう。
なぜなら、環境を変えればあなたが活躍できる可能性が出てくるからです。
職場などこの世にたくさん存在します。
あなたが抜けたところで、会社は代わりの人物を募集にかけるだけですよ。
どうか、潰されないようにしてくださいね。とっとと逃げよう！！！

詳細はこちらの記事もチェックしてください！
HSPが縁を切るべき人について解説！あなたの気持ちを傷つかせない

まとめ

HSPさんが一人になりたい理由は、以下の2点です。

そして、人と関わる時に気をつける点は以下の3点です。

わたしは一人の時間が大好きです。
他人が同じ部屋にいるだけで、イライラするしゲンナリします。

けど、わたし自身も、友人や仲間たちに恵まれています。
「あれ、わたし人が嫌いではないんだな。
だって、友人や仲間と一緒にいる時は楽しいし、すごく充実してる。」
そう気づきました。

結局、合わない人が何から何まで嫌いなだけだったんですね・・・。
職場では、その人その人が私と合うのかを確かめるべく
挨拶をしたりさりげなく手助けして「ありがとう」と返ってくるか試し行動をしています。

しかし、自分を守るには必要な方法だと感じています。
だって、みんなに優しくしたら自分が潰れるだけだから。
私が潰れても、誰も助けてくれない。
（仲良くない人物にあまり助けてほしくない思いもあります）

以上、参考にしてみてくださいませ。

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最後まで見てくださり、ありがとうございました。